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Che tu sia un adulto, un bambino o un “giovane di spirito” non più ragazzo, ciò che riceverai da noi attraverso la musica e il movimento è la libertà di sentirti bene, prima dentro di te, liberandoti dagli schemi mentali e dai momenti no, imparerai a dare spazio alla tua fantasia, alla tua voce, e al tuo corpo, che sulle note musicali di ogni lezione prenderanno forma sempre di più.



Vivi la MUSICA per VINCERE lo STRESS

l nostro obiettivo è far sì che la musica arrivi al centro, dentro il tuo cuore, e che spalanchi le porte tramite il movimento del tuo corpo al tuo modo di essere, al tuo modo di sentire, al tuo modo di gioire.

Se ci permetti di guidarti in questa esperienza, la gioia, la libertà e il benessere potranno sprigionarsi in tutto te stesso, fino a sentire una piacevole sensazione di felicità e serenità, a partire da dentro di te, fino a risplendere anche fuori.


Se desideri un fisico perfetto ti devi rivolgere ad un chirurgo .. se vuoi stare bene dentro (e quindi fuori) allora potresti avere bisogno di noi..



Sei un tipo energico ? Ti piace muoverti scatenando tutto te stesso ? Zumba Fitness e le sue varianti con gli attrezzi, Piloxing che mescola pilates boxe e dance. Vieni a scoprire i corsi che ti fanno ballare e sudare al massimo

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Stai cercando un corso per bimbi ? Stimola la fantasia e coordinazione con il corso di gioco e danza dedicato ai bimbi dai 3 ai 5 anni, oppure fai scatenare il tuo bimbo dai 6 agli 11 anni in su con zumba kids

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Ti piace un movimento più leggero ? Vuoi ricominciare dopo un periodo di sosta ? Oppure sei “un giovane di spiritito” e cerchi il movimento divertente al posto della classica ginnastrica dolce ? Zumba Gold è il piatto speciale che fa per te

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Vivi il mito Rock’n’Roll anni 50 ! impara a ballare il boogie woogie, rivivi gli anni della gonna a ruota e fazzoletto in testa per lei e la brillantina sui capelli per lui : ballo di coppia che ritorna in voga più che mai

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Ti piace la musica tipica del western USA ? Scatena piedi e fianchi e impara a ballare il Country : corso di gruppo in line dance, non serve essere in coppia

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Impara le movenze dell’hip hop latino americano, arricchito da pasitos di salsa, condito sulla migliore musica dei cantanti più famosi del reggaeton come Daddy Yankee, Yandel e tanti altri

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E’ tutta una questione di “CORE”…

Lo sapevi che un allenamento efficace del tronco permette un miglior allenamento di tutti i muscoli degli arti inferiori, previene e combatte mal di schiena, e salvaguarda la salute delle articolazioni ? Ora ti spiego il perchè, e inizio spiegandoti perchè è tutta una... leggi tutto

Dicono di noi

Conosco Sara e Simone dal 2012, da subito mi sono trovata benissimo… uno sfogo per il corpo e per la mente,
movimento pieno di divertimento…. nonostante la stanchezza alla fine di una giornata di lavoro (dentro o fuori casa)
fare Zumba con Sara e Simone sprigiona una esaltante ricarica di energia per il corpo ed una salutare liberazione per la mente…
Se non ci fossero… bisognerebbe inventarli 😉

Isabella Mastroeni

Professore universitario, Università di Verona

È piaciuta a me che ho sempre odiato lo sport…ho iniziato un anno fa e non ho più smesso…provatela...ma con loro…Sara & Simone…sono unici!

Monica Mantovani

Impiegata Amministrativa


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