Dolci… ma non troppo!

TI PIACEREBBE MANGIARE E IMPARARE A FARE  DOLCI  TRADIZIONALI CON  MENO CALORIE SENZA UTILIZZARE ZUCCHERO BURRO UOVA ?

corso di cucina naturale dolci ma non troppo

oggi è possibile ! con il CORSO DI CUCINA NATURALE imparerai a fare ricette come ad esempio frolla, crema pasticcera e pan di spagna, con prodotti alternativi e naturali.

Mostrami il programma

LO SAPEVI CHE…

Zucchero Bianco

Chiamato anche saccarosio o destrosio, usato in larghissima quantità nell’industria alimentare oltre che come ingrediente classico dei dolci fatti in casa. Sapevi che lo zucchero bianco da dipendenza e trattiene i liquidi ? Imparerai a sostituirlo con altri alimenti naturali, meno calorici, più nutrienti.

 

Burro

E’ la parte grassa del latte separata dal siero e condensata. Il risultato del procedimento è un’emulsione, principalmente di acqua, in cui risultano disciolti zuccheri e proteine nei grassi, nella cui fase fluida cristallizzano in parte. Chi è intollerante al latte deve evitare anche il burro. Impara cosa potresti utilizzare al suo posto, e così assumi anche meno grassi

Uova

Alimento ricco di proteine, spesso può dare noia a chi ne è intollerante, e per chi lo tollera in generale ne vanno assunte tre o quattro a settimana. Vediamo come può essere evitato nei dolci, con alimenti altrettanto nutrienti.

Voglio saperne di più

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torta naturale

DIRESTI CHE E' UNA TORTA SENZA ZUCCHERO BURRO E UOVA ?

Voglio imparare a farla anche io !

COSA COMPRENDE IL CORSO

introduzione teorica

corso  pratico

dispense con ricette e informazioni

degustazione portate

assaggio di tisane biologiche,

assaggio estratto semivegetale … ben diverso da una centrifuga !

A CHI E’ RIVOLTO

A tutti, specie a chi ha INTOLLERANZE ALIMENTARI, o per chi vuole imparare a CUCINARE DOLCI in modo leggero e salutare, MENO CALORICI con prodotti nutrienti.

COSA IMPARERAI

Le alternative allo zucchero, uova e burro, a fare dolci quale FROLLA, TIRAMISU’, STRUDEL, PAN DI SPAGNA, CREMA PASTICCERA.

 

Ti avvicinerai ad un NUOVO STILE DI VITA, che aiuta a combattere mal di pancia, pruriti, gonfiori o ritenzioni idriche.

 

Imparerai alcune INFORMAZIONI DI BASE DI UNA MIGLIOR ALIMENTAZIONE, capirai cosa significa agricoltura biologica, l’importanza del PH ALIMENTARE e dell’INDICE GLICEMICO, capirai COME LEGGERE LE ETICHETTE dei prodotti e tanto altro.

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QUANDO SI TERRA' IL CORSO

DOMENICA 28 FEBBRAIO

DALLE ORE 10.00 ALLE ORE 13.00

A LEGNAGO (VR)

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DA CHI E' TENUTO IL CORSO

Il corso è tenuto dall’Associazione IL SORRISO IN TAVOLA in collaborazione con l’Associazione sportiva Sun-Fit Lamponerosso

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asd sun fit lamponerosso

VOGLIO ISCRIVERMI

Per iscriverti al corso vai al form di pre-iscrizione, e compila i dati richiesti. Troverai costi e altri dettagli sullo svolgimento del corso. La preiscrizione va fatta entro il 23 febbraio. POSTI LIMITATI...AFFRETTATI !

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Se vuoi ricevere informazioni su questo corso, sugli orari e le sedi del corso, o informazioni sui corsi estivi o se vuoi dei suggerimenti per capire come funziona il corso e se è adatto a te, scrivici le tue domande e richiedici i chiarimenti che decidere ricevere. Ti risponderemo entro 48 ore. Ricorda di lasciarci il tuo numero di telefono se vuoi essere richiamato.

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