E’ da un po’ che sento ormai parlare del Piloxing, una nuova disciplina che in Italia è arrivata sul palco di Rimini Welness due anni fa, e che piano piano sta iniziando a diffondersi nelle varie palestre, centri fitness e scuole di danza.

Si tratta di un allenamento cardio definito “non-stop interval fusion” che mescola in modo intervallato PILATES, FITBOXE, e DANZA, il tutto con la musica. Studiato appositamente per tonificare e allenare la resistenza in modo sexy ma potente.

L’allungamento del Pilates, alternato con i ritmi incalzanti della boxe e con alcune posture della danza, rendono questo tipo di allenamento completo, poichè energico, e allo stesso tempo flessibile.

La lezione si svolge con calze antiscivolo o scalzi, e per chi vuole spingere ancora di più l’allenamento della braccia, si possono utilizzare dei guantini pesati.

Un mix di tonificazione brucia grassi che a ritmo di musica ti farà sentire fisicamente e mentalmente potente !

E allora proviamolo !

Abbiamo organizzato due date : domenica 3 maggio a Rovigo e domenica 10 maggio a Legnago, la pre-registrazione è obbligatoria, e il numero di posti è limitato

Ecco alcuni dettagli degli stages :

ROVIGO 3 MAGGIO :

DOVE : presso la sede Lamponerosso di via Chiarugi n. 6 COSA : stage di circa 1 ora mezza di cui i primi 50 minuti di piloxing e il restante zumba fitness QUANDO Dalle 10.15 alle 11.45 COME PRENOTARE o RICHIEDERE INFO: chiamare Sara al 3926246650 o compilare questo form

LEGNAGO 10 MAGGIO :

DOVE : presso la sede Lamponerosso della palestra scuole medie Frattini incrocio Viale della Stazione e Viale dei Tigli COSA : stage di circa 50 minuti di piloxing QUANDO Dalle 10.30 alle 11.20 COME PRENOTARE O RICHIEDERE INFO : chiamare Sara al 3926246650 o compilare questo form

COMPILANDO IL FORM DI SEGUITO RICEVERAI via mail tutti i dettagli della lezione

ecco un video trailer piloxing

Pin It on Pinterest

Share This