Ogni anno cerchiamo di dare nuovi servizi, nuovi corsi, e quindi nuovi allenamenti. Da lunedì 30 settembre inizia il corso di Body Tonic, l’allenamento cardiovascolare e tonificante, che prevede l’utilizzo di step, pesetti, elastici, ed esercizi a terra con tappetino. Una sequenza di esercizi a tempo di musica, che vanno a stimolare sia la parte superiore del corpo, ma soprattutto la parte inferiore, coinvolgendo cosce, glutei ed addominali.

Una lezione completa, che farà lavorare tutto il corpo.

Ti apettiamo tutti i lunedì alle ore 19,30 , prenota la tua lezione di prova.

Body tonic

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