Dance Fitness Coreografico

Corso di Dance Fitness Coreografico

Il corso di Dance Fitness Coreografico mescola passi di ballo facili ed immediati con movimenti fitness per tonificare.
Ti alleni e ballo allo stesso tempo sui ritmi internazionali più belli e famosi

Un modo facile per fare allenamento con la musica e ritrovati in forma. Immediato, divertente ed efficace.

Come Funziona ?

Il corso Dance Fitness Coreografico è di tipo aerobico, mescola esercizi di resistenza, che aiutano a tonificare glutei, cosce, addome e braccia, e passi di ballo semplificati.

Adatto a tutti, aiuta a rinforzare l’apparato cardio vascolare, migliora la resistenza, e bruci calorie.

La musica che si utilizza durante le lezioni è internazionale: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha cha cha, Reggaeton, Samba, Belly Dancing, Bhangra, Hip-Hop, Axe, Tango, Dembow e così via.

Potresti essere interessata anche al corso Zumba Gold 

Vieni a trovarci!   

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