Lamponerosso | Corsi di Zumba Fitness a Legnago Rovigo Anguillara Veneta Castagnaro
Sono istruttore Zumba Fitness dal 2010, e nella sede di Legnago, Rovigo ed Anguillara Veneta puoi trovare i corsi per adulti, senior e bambini, non solo di Zumba Fitness ma anche di ballo in collaborazione con altri maestri ed istruttori.
I corsi Zumba si trovano a Legnago, Rovigo e Anguillara Veneta. Potrai trovare nelle classi dinamismo, allegria, professionalità e cortesia e tanto tanto ritmo per rimetterti in forma ballando!
Personalmente ritengo che Zumba Fitness sia la disciplina sportiva più bella che esista al mondo. In un’ora di Zumba Fitness la mente si svaga, non pensi più ai problemi, la musica ti travolge e una scarica di adrenalina s libera nel corpo, le endorfine rilasciate grazie all’attività sportiva donano un senso di vero piacere.
E’ una vera e propria terapia del benessere. Il corpo si muove sinuosamente a ritmo di merengue, reggaeton, hip hop, danza del ventre, salsa, cumbia, samba, dembow…. il tutto senza essere dei professionisti del ballo! Esatto! Non devi essere una esperta ballerina. Anzi!
La tecnica dei passi ballo non è obiettivo di Zumba Fitness.
Il movimento con passi semplici sfruttando i passi di ballo, è il vero obiettivo di Zumba.
Anzi, mi correggo, il movimento che ti rende felice è il vero obiettivo! Una cura dell’anima.. che cura anche il corpo.
Il movimento permette di mantenere le articolazioni fluide e mobili, stimola la riproduzione delle cellule, libera endorfine e adrenalina, migliora l’apparato cardiovascolare, la resistenza, oltre ai classici benefici brucia calorie e brucia grassi. insomma ti mantiene giovane ! Zumba Fitness, a tutto questo aggiunge una grande dose di felicità! Ti pare poco?
In una quotidianità sempre più inquinata da ansia, nervosismo e frenesia, la vera sfida è riuscire a dedicarsi un po’ di tempo per ricaricare le batterie, perchè la maggior parte del tempo è impiegato nei doveri.
Ecco perchè l’attività fisica, l’allenamento, se è piacevole ti regala un vero beneficio, ed in più non sarà faticoso mantenerlo costante!
Questo è il trucco per dedicare al tuo corpo, una o due ore di benessere settimanale. Non sarà difficile essere costanti, e ti porterai a casa, oltre all’asciugamano fradicio, una grande dose di felicità.
Quindi cosa aspetti? Vieni a provare ! Chiamami o messaggiami ora al 392 6246650!
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LE NOSTRE SEDI di Legnago, Rovigo e Anguillara Veneta: Consulta la pagina degli orari
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Foto accanto : Sara e Beto Perez, fondatore di Zumba Fitness, Simone e Gina Grant, volto ufficiale di Zumba Fitness e collaboratrice di Beto Perez
ZUMBA CON SARA
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