Dance Fitness Smile LAMPONEROSSO

Fitness

Unisciti assieme a noi alla festa fitness con più movimento e meno allenamento:
dai spazio a gioia, benessere e relax
Che tu sia adulta, bambina o una “giovane di spirito” non più ragazza, ciò che riceverai da noi attraverso la musica e il movimento è la libertà di sentirti bene, prima dentro di te, liberandoti dagli schemi mentali e dai momenti no, imparerai a dare spazio alla tua fantasia, alla tua voce, e al tuo corpo, che sulle note musicali di ogni lezione prenderanno forma sempre di più.
I benefici che avrai sono importanti: meno ansia, più lucidità, più energia, più flessibilità fisica e mentale.

Dance

VIVI LA MUSICA PER VINCERE LO STRESS IN UN AMBIENTE SERENO, SEMPLICE E FAMILIARE: lasciati andare e vivi alla grande
Il nostro obiettivo è far sì che la musica arrivi al centro, dentro il tuo cuore, e che spalanchi le porte tramite il movimento del tuo corpo al tuo modo di essere, al tuo modo di sentire, al tuo modo di gioire.
Il tutto in un clima sereno creato da un ambiente fatto di persone sorridenti, in cui non c'è competizione, ma semplice amicizia.

Smile

DENTRO OGNUNO DI NOI C’È UN SORRISO: ritrova la tua energia e sprigionala
Se ci permetti di guidarti in questa esperienza, la gioia, la libertà e il benessere potranno sprigionarsi in tutto te stesso, fino a sentire una piacevole sensazione di felicità e serenità, a partire da dentro di te, fino a risplendere fuori nel tuo corpo.
Nessuna vergogna: tutti siamo partiti da zero, non sei l'unica, puoi seguire il ritmo della musica anche se non l'hai mai fatto prima.

Corsi fitness

Sei un tipo energico ? Ti piace muoverti scatenando tutto te stesso ? Zumba Fitness, Piloxing , SuperJump, e il circuito SuperJump Total Body fanno per te. Diverse intensità di movimento, ma con un'unica costante: la musica. Dalla coreografia alla tonificazione, ognuno di questi corsi ha la sua caratteristica primaria che ti fa muovere tutto il corpo.

Corsi Fitness leggero

Se non sei più un ragazzo, ma hai uno spirito musicale e vuoi un fitness leggero e dolcemente coreografato Zumba Gold è quello che fa per te. Se vuoi prevenire mal di schiena e cervicali la Ginnastica Posturale è il corso più adatto.

Corsi bimbi e ragazzi

Dai 3 anni in su, per ogni fascia di età c'è il corso più adatto ai tuoi bimbi. Gioco e Danza, Zumba® Kids Junior, Zumba® Kids, Zumba® Kids speciale età teenagers. Movimento di gruppo, ballo, gioco e didattica. Una fusione perfetta per far scatenare al ritmo musicale i tuoi bimbi.

Corsi di ballo e stages

Reggaeton, Country: due mondi del ballo diversi l'uno dall'altro ma dal cuore americano

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Chi siamo

Benvenuta! Siamo Sara e Simone siamo istruttori principalmente di Zumba Fitness da circa 10 anni. Nel nostro sito oltre ai nostri corsi, troverai anche informazioni utili interessanti sul benessere, sport, stile di vita e mangiar sano.
Vuoi conoscerci meglio? Ecco la nostra storia

Le nostre location

  • Zumba Party Carnevale Castagnaro
  • Zumba Party Legnago
  • Zumba Class
  • Zumba Class
  • Con noi è sempre Festa! Non solo Fitness, ma molto di più!
Anguillara, Legnago, Rovigo, Castagnaro: sia al chiuso d'inverno che all'aperto d'estate, durante l'anno le possibilità di seguire una lezione di fitness sono svariate. Le ambientazioni sono semplici, ma ti accogliamo con calore e familiarità. Luci colorate, grandi sorrisi, musica scelta con accuratezza, e tanta energia sono gli ingredienti delle nostre lezioni. Da bimbi a senior ad ogni età c'è il giusto corso per fare movimento con noi.

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Perché sceglierci

LA MUSICA E IL MOVIMENTO CURANO L’ANIMA
L’ANIMA CHE SORRIDE FA STARE BENE IL TUO CORPO..

Ambiente familiare e cordialità

Entrare e respirare una sana energia in cui la semplicità di un sorriso sincero ti accoglie, è l’ambiente in cui ogni persona si trova bene.

Cordialità

Il nostro obiettivo è che tu possa sentirti a tuo agio, in ogni corso e con tutto lo staff. Non esitare a chiedere, saremo felici di chiarirti qualsiasi dubbio.

Passione

La grande passione per la musica ci accompagna da sempre, fin da bambini, e ci mettiamo tutto il cuore in ogni movimento su ogni nota che ti guideremo a fare.

Professionalità

La nostra esperienza ed energia sono frutto di tanti anni sia come allievi, sia di continui corsi di formazione. Questi due elementi sono presenti giorno dopo giorno, poichè un insegnante prima di tutto è allievo, per poter capire ed insegnare agli allievi. Insegna per gli allievi, e non per se stesso.

Dicono di noi

"Conosco Sara e Simone dal 2012, da subito mi sono trovata benissimo… uno sfogo per il corpo e per la mente, movimento pieno di divertimento…. nonostante la stanchezza alla fine di una giornata di lavoro (dentro o fuori casa) fare Zumba con Sara e Simone sprigiona una esaltante ricarica di energia per il corpo ed una salutare liberazione per la mente…Se non ci fossero… bisognerebbe inventarli"

ISABELLA MASTROENI - Professoressa Universitaria Università di Verona

"È piaciuta a me che ho sempre odiato lo sport…ho iniziato un anno fa e non ho più smesso…provatela…ma con loro…Sara & Simone…sono unici!"

MONICA MANTOVANI - Impiegata Amministrativa

"Bellissima serata di Zumba Fitness Party! Tantissime persone che mi conoscono sono rimaste stupite nel vedermi ballare sapendo quanto ero e sono ancora un po' chiusa, la più bella risposa che potessi dare a loro è stata..devo tutto a quella ragazza solare che con la sua semplicità mi ha fatto sentire come se ci conocessimo da sempre e mi ha aiutato ad avere un po' più di autostima"

ALESSIA BEOZZI

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