Lezioni Fitness Speciali

Possiamo creare delle lezioni fitness speciali, per le “persone speciali”.

Ci piace creare il movimento con emozione. Questa natura innata ci ha spinto fin da subito a collaborazioni in cui creiamo delle “lezioni fitness speciali”, dove assieme al movimento, al fitness ci fosse qualcosa di più.

Tutto è iniziato nel 2015 quando una mamma, che frequentava i nostri corsi serali ci ha chiesto di fare un corso Zumba Fitness a dei ragazzi davvero eccezionali, diversamente abili.

E’ così che da allora, ogni anno diamo vita a un progetto di ginnastica musicale per i ragazzi della Ca’ Verde di Legnago, sede operativa della Cooperativa Emmanuel.

Si tratta di attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, adattando  il metodo Zumba Fitness, personalizzandolo per questo gruppo di magnifici ragazzi, calibrandolo alle loro capacità motorie e fisiche.

I ragazzi hanno ottenuto benefici positivi, da ogni punto di vista. A ogni fine lezione il sorriso andava a braccetto con la rilassatezza corporea.

Una bella sudata, un bello sfogo anti stress, comporta non solo un miglioramento dell’organismo dal punto cardiovascolare, ma anche un senso di leggerezza, un miglioramento dell’apparato digestivo intestinale, degli arti inferiori e superiori.

Tutto questo in modo spontaneo. Esortando i ragazzi a muoversi sulla musica al massimo delle loro capacità, sprigionando euforia, gioia, divertimento.

Un piccolo passo che si conosce nella propria quotidianità, può essere un passo da gigante.

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