Corsi di fitness e ballo estate 2022

Estate in arrivo : I corsi Zumba Fitness all’aperto e altri corsi, sono sempre stati un fiore all’occhiello della nostra associazione sportiva, iniziati nel 2010, anche quest’anno da metà maggio trasferiamo casse, ipod, scarpe, asciugamano, acqua ma soprattutto tanta energia e sorrisi all’aria aperta.

Come di consueto i nostri corsi di ZUMBA FITNESS si troveranno a Legnago (VR),  Rovigo ed Anguillara Veneta (PD). Qui trovi gli orari estivi.

Legnago (VR)

ZUMBA FITNESS: A partire giugno, fino ad agosto a Vangadizza presso l’area esterna del circolo Noi:

• ogni lunedì alle ore 19.00

BALLO COUNTRY con Paolo Gusella: A partire da giugno, fino a fine luglio a Vangadizza presso l’area esterna del circolo Noi:

• ogni mercoledì alle ore 21.00

Anguillara Veneta (PD)

ZUMBA FITNESS : in definizione.

Rovigo

ZUMBA FITNESS :  A partire giugno fino ad agosto in Tassina nei campetti Duomo (fronte bar Tabù).

• ogni martedì alle ore 19.00

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COME FUNZIONA L’ABBONAMENTO PER LE LEZIONI FITNESS ?

Sarà possibile accedere sia con ingresso singolo di volta in volta, sia con un pacchetto di lezioni di 5 o 10 da utilizzare fino all’ultima lezione estiva di ogni sede. Anche per questa stagione estiva i prezzi saranno davvero anticrisi, antistress,  e salva-portafoglio ! Chiamaci, saremo lieti di conoscerti e darti tutti i dettagli.

Tre ottimi motivi per fare movimento anche d’estate

• Perchè seguire un corso estivo all’aperto ?

Innanzi tutto per non perdere l’allenamento che tanto duramente hai seguito in inverno, e se tu non avessi seguito nessun corso d’inverno a maggior ragione inizia d’estate !

All’aria aperta l’ossigenazione dell’organismo durante l’attività aerobica è migliore rispetto ad un ambiente chiuso, anche la termoregolazione della pelle è migliore, poichè si soffre meno l’umidità che si forma tipicamente in ambiente chiuso quando un gruppo di persone produce calore con il movimento.

• Non sei convinto ? ti stai dicendo che tanto tu d’estate vai a camminare ? allora continua la lettura :

Sei davvero certo che una passeggiata tra negozi e vetrine o per fare le tue commissioni sia davvero un esercizio che da frutti o risultati ? sicuramente il portafogli si alleggerisce ;-)… … ok allora se stai pensando che vai con la tua amica a passeggiare sei davvero convinta che passeggiando e chiaccherando l’andamento della camminata non rallenti per dare spazio alla conversazione ?

Come vedi non è così scontato che le buone intenzioni vadano davvero in porto. e ti dirò di più :

• Vuoi mettere fare un corso aerobico in allegria con le tante delle tue amiche ? all’aria aperta ? in mezzo al verde degli alberi e l’azzurro del cielo ?

e magari poi ti fai quattro chiacchere, bevi un caffè o un aperitivo e ti senti mille volte meglio perchè dopo un VERO allenamento senti che te lo puoi permettere ?

E allora vieni a provare con noi l’ebbrezza della quinta stagione di Zumba Summer, e vedrai che ti divertirai, sarai soddisfatta dell’allenamento che farai, ti sentirai a tuo agio in un ambiente discreto, semplice, e molto familiare, ma allo stesso tempo che ti darà carica, energia e positività ! Chiamaci se hai ancora dubbi !